大羅 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

大羅新北市
ID 186856

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6.4 km | 00:55:46 | 08:42/km

日期: 2014-11-20 05:52 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 08'04" / 07'17" / 07'32" / 08'06" / 08'01" / 12'58" / 11'20" /

基本訓練

摸索中！

11月累積里程 : 42.64 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

柯忠民說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'17"	00:15'21"
3	07'32"	00:22'53"
4	08'06"	00:30'59"
5	08'01"	00:39'00"
6	12'58"	00:51'58"
6.4	11'14"	00:56'30"

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