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黃可晨
彰化
ID 96693
393 位追隨者
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黃可晨
全馬
|
04:52:48
|
06:56/km
|
第73馬
母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場
官方成績
日期
2020-10-11
成績
04:52:48
總名次
363 / 1119
分組名次
137 / 349
平均速度
06:56/km
官方證書
黃
可晨
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'05")
00:33'05" (+02'05")
01:04'22"
10 km
(01:04'22")
00:31'17" (+00'17")
15 km
(01:35'22")
00:31'00"
01:05'10" (+00'48")
20 km
(02:09'32")
00:34'10" (+03'10")
25 km
(02:41'00")
00:31'28" (+00'28")
01:07'04" (+02'42")
30 km
(03:16'36")
00:35'36" (+04'36")
35 km
(03:55'02")
00:38'26" (+07'26")
01:19'17" (+14'55")
40 km
(04:35'53")
00:40'51" (+09'51")
Finish
(04:52:48)
日期:
2020-10-11 06:00
-
總爬升:
494 m
-
地點:
后里科學園區
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2487 Cal
2年沒跑全馬,努力跑完,嗯~~有累的感覺
賽前宣言:
慢慢跑就好
賽後評分:
好
給 4 星
10月累積里程 :
351.76 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
李成國
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
猛禽旺仔🌸
什麼😱
一早就跑全馬
阿晨晨
好厲害👍
2020-10-11 11:03 ·
1
個人推
李思思
恭喜完賽
2020-10-11 12:00 ·
1
個人推
John Chen
可晨哥,午安喔
全馬……………
嚇死人的練習丫…🙈🙈🙈
2020-10-11 12:02 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜寬哥完賽!!在會場有看見你,不過,起跑時間到了,路上居然沒看見你。
2020-10-11 12:04 ·
1
個人推
蔡秉軒
下午好,運動愉快~
自主全馬訓練👍
2020-10-11 12:29 ·
1
個人推
蕭家福
寬哥午安,恭喜玩賽喔!
2020-10-11 13:59 ·
1
個人推
曾烽耿
恭喜可晨兄全馬漂亮完賽
2020-10-11 14:24 ·
1
個人推
erocin
恭喜寬哥順利完賽
2020-10-11 14:37 ·
1
個人推
蕭穎碩
恭喜寬哥順利完賽💪👍
2020-10-11 14:48 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
恭喜寬哥~
2020-10-11 15:25 ·
1
個人推
陳世杰
寬哥恭喜完賽
2020-10-11 15:36 ·
1
個人推
吳瑞絢
寬哥恭喜完賽,跑完就很棒了
2020-10-11 16:49 ·
1
個人推
胡學
小哥恭喜完賽
2020-10-11 17:17 ·
1
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柯銘祥(培英慢跑)
寬哥,恭喜完賽!!!
2020-10-11 18:09 ·
1
個人推
習慣就好
可晨兄恭喜完賽讚哦👍!🎉🎉🎉
2020-10-11 18:41 ·
1
個人推
Jeff
我只剩下按讚的功能了!
戰神寬哥94強!
2020-10-11 19:15 ·
1
個人推
婉瑜💖
寬哥,好厲害,恭喜完賽
2020-10-11 19:34 ·
1
個人推
涂智偉
寬哥!感覺會慢慢回來的,哈哈。
2020-10-11 19:51 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜寬哥
2020-10-11 22:48 ·
1
個人推
林恭生
寬哥 早安
2020-10-13 06:43 ·
1
個人推
Judy
恭喜 寬哥 全馬耐熱完賽!!
超強的!!
2020-10-13 09:56 ·
1
個人推
李成國
恭禧可晨兄高速完賽
2020-10-26 10:27 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'42"
00:07'42"
2
05'40"
00:13'22"
3
05'21"
00:18'43"
4
06'11"
00:24'54"
5
08'11"
00:33'05"
6
03'33"
00:36'38"
7
07'16"
00:43'54"
8
05'41"
00:49'35"
9
06'37"
00:56'12"
10
08'10"
01:04'22"
11
07'00"
01:11'22"
12
05'43"
01:17'05"
13
05'59"
01:23'04"
14
06'33"
01:29'37"
15
05'45"
01:35'22"
16
06'39"
01:42'01"
17
06'14"
01:48'15"
18
07'30"
01:55'45"
19
06'29"
02:02'14"
20
07'18"
02:09'32"
21
07'19"
02:16'51"
22
05'56"
02:22'47"
23
06'52"
02:29'39"
24
05'51"
02:35'30"
25
05'30"
02:41'00"
26
07'16"
02:48'16"
27
05'32"
02:53'48"
28
09'03"
03:02'51"
29
05'56"
03:08'47"
30
07'49"
03:16'36"
31
06'59"
03:23'35"
32
09'12"
03:32'47"
33
05'58"
03:38'45"
34
08'44"
03:47'29"
35
07'33"
03:55'02"
36
08'46"
04:03'48"
37
07'58"
04:11'46"
38
08'03"
04:19'49"
39
07'10"
04:26'59"
40
08'54"
04:35'53"
41
05'47"
04:41'40"
42
07'30"
04:49'10"
42.6
07'27"
04:53'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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01:47:53
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16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
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