辛蒂 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
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3.0 km | --:--:-- | --:--

2014臺中市第三十三屆舒跑盃路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-11-16 07:25 - 地點: 台中舒跑杯 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

基本訓練
3K舒跑杯，感覺好輕鬆！人太多無法跑起來，果真是親子路跑!
另參加體適能檢測，達高分喔！慢跑真的很有幫助！好開心

賽前宣言: 薑餅人親子路跑！我來了

11月累積里程 : 72.53 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

如意, 何家賢和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	12'59"	00:24'38"
2.9	12'18"	00:35'49"

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