5.2 km | 00:29:28 | 05:43/km日期: 2020-09-25 19:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'05" / 05'46" / 06'06" / 05'31" / 05'11" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'20") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'46" | 00:12'51" |
| 3 | 06'06" | 00:18'57" |
| 4 | 05'31" | 00:24'28" |
| 5 | 05'11" | 00:29'39" |
| 5.2 | 07'46" | 00:30'49" |
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