林大炳 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

林大炳新北市
ID 488275

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3.1 km | 00:23:32 | 07:32/km

日期: 2020-09-25 17:50 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'25" / 06'47" / 07'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'19" (+01'31")

999 / 999

2

06'46"

(15'05")

06'48"

994 / 1994

3

07'24"

(22'29")

07'18" (+00'30")

1011 / 3005

4

00'48"

(23'17")

07'24" (+00'36")

107 / 3113

9月累積里程 : 62.12 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'47"	00:15'12"
3	07'17"	00:22'29"
3.1	07'01"	00:23'17"

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