6.5 km | 00:38:39 | 05:56/km日期: 2020-09-23 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'08" / 06'16" / 05'56" / 06'05" / 05'54" / 05'32" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'03") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.88 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 05'54" | 00:30'19" |
| 6 | 05'32" | 00:35'51" |
| 6.5 | 05'36" | 00:38'39" |
展開計圈分析
留言 
Replay
