5.5 km | 00:33:11 | 06:01/km日期: 2020-09-20 16:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'43" / 06'13" / 06'10" / 05'54" / 05'41" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'13" | 00:12'56" |
| 3 | 06'10" | 00:19'06" |
| 4 | 05'54" | 00:25'00" |
| 5 | 05'41" | 00:30'41" |
| 5.5 | 05'59" | 00:33'44" |
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