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pbn pbn ke
屏東
ID 58519
304 位追隨者
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pbn pbn ke
全馬
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02:56:18
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04:10/km
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第72馬
希望.愛.來大寮公益馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
02:56:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:10/km
日期:
2014-11-09 06:20
-
地點:
大寮馬拉松
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2437 Cal
72馬
15K:1:01
30K:2:02
42.195K:2:56:18
整場著重配穩速跑,成效不錯。
賽前宣言:
輕鬆就好
11月累積里程 :
379.68 km
手動上傳
| 9 years ago
Amy Chiang
,
kingman
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
香魚
原來高手都是賽前要LSD啊~
2014-11-10 11:06 ·
林建隆
起跑後為了想刷你,我暴掉了
2014-11-10 11:45 ·
pbn pbn ke
魚姐:我無法週跑量9K,還封后。
林建隆:說好的全馬那
2014-11-10 20:03 ·
vinson
阿儒跟上周差好多!!!這周超強!~~
2014-11-10 20:05 ·
1
個人推
pbn pbn ke
小弟運氣好~~狀況還不錯~~亂跑出來的
2014-11-10 20:55 ·
林建隆
學長:有的是機會…你等我…等等我
2014-11-10 22:34 ·
pbn pbn ke
你虎爛。。明號碼牌ㄧ樣。。你怎比我早回來
2014-11-11 20:56 ·
林建隆
誰叫你不等我…我跑錯路線了
2014-11-11 21:50 ·
1
個人推
pbn pbn ke
這句話~~我好像聽過很多人說
2014-11-12 19:32 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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