5.2 km | 01:10:57 | 13:31/km日期: 2020-09-19 06:05 - 地點: 士林 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 7672 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 13'38" / 11'37" / 13'43" / 13'12" / 12'57" / 24'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'53" (+02'07") | 1001 / 1001 | 111 / 64 |
2 | | 11'46" | 1005 / 2007 | 110 / 76 |
3 | | 14'15" (+02'29") | 1000 / 3007 | 104 / 67 |
4 | | 13'19" (+01'33") | 1000 / 4008 | 107 / 70 |
5 | | 13'33" (+01'47") | 1000 / 5008 | 108 / 67 |
6 | | 17'05" (+05'19") | 235 / 5243 | 102 / 57 |
9月累積里程 :
293.04 km 022丫拖20200510 母子鱷魚 累積 :
2941.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'38" | 00:13'38" |
2 | 11'37" | 00:25'15" |
3 | 13'43" | 00:38'58" |
4 | 13'12" | 00:52'10" |
5 | 12'57" | 01:05'07" |
5.2 | 23'57" | 01:10'57" |