羅西 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅西基隆
ID 440398

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9.8 km | 01:36:03 | 09:46/km

日期: 2020-09-13 06:59 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 09'18" / 08'12" / 09'08" / 12'10" / 11'55" / 09'43" / 08'15" / 09'01" / 09'46" / 10'19" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	08'12"	00:17'30"
3	09'08"	00:26'38"
4	12'10"	00:38'48"
5	11'55"	00:50'43"
6	09'43"	01:00'26"
7	08'15"	01:08'41"
8	09'01"	01:17'42"
9	09'46"	01:27'28"
9.8	10'19"	01:36'02"

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