江宗澤 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

江宗澤基隆
ID 514826

10.0 km | 01:17:21 | 07:44/km

2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2020-09-06
成績	01:17:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:44/km

日期: 2020-09-06 06:31 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 26°C

基本訓練

賽後評分: 讚
給 5 星

9月累積里程 : 10.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江宗澤和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'46"	00:14'02"
3	06'54"	00:20'56"
4	06'45"	00:27'41"
5	07'29"	00:35'10"
6	08'33"	00:43'43"
7	07'18"	00:51'01"
8	09'14"	01:00'15"
9	07'55"	01:08'10"
10	07'41"	01:15'51"
10.1	10'30"	01:17'21"

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