嚴毓琇 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

嚴毓琇台中
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| 02:08:10 | 24:06/km

日期: 2014-11-02 07:13 - 總爬升: 191 m - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'28"	00:23'28"
2	34'07"	00:57'35"
3	20'51"	01:18'26"
4	19'19"	01:37'45"
5	23'39"	02:01'24"
5.3	21'22"	02:08'10"

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16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

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0.0 km | 00:06:57 | 00:00/100m

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