21.1 km | 01:57:28 | 05:33/km日期: 2020-08-15 05:19 - 總爬升: 316 m - 地點: 屏東女中校門口順著熟路返回屏東公園甜甜圈 - 天氣: 天氣涼涼的,回程太陽發光發熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1407 Cal - 總步數: 19930 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'43" / 05'30" / 05'27" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'34" / 05'24" / 05'21" / 05'32" / 05'25" / 05'10" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'28") | 1008 / 1008 | 169 / 105 |
2 | | 05'19" (+00'10") | 1006 / 2014 | 170 / 109 |
3 | | 05'33" (+00'24") | 1005 / 3019 | 169 / 106 |
4 | | 05'32" (+00'23") | 1004 / 4024 | 167 / 107 |
5 | | 05'38" (+00'29") | 1004 / 5028 | 168 / 105 |
6 | | 05'41" (+00'32") | 1004 / 6033 | 169 / 103 |
7 | | 05'31" (+00'22") | 1005 / 7038 | 169 / 106 |
8 | | 05'24" (+00'15") | 1006 / 8044 | 169 / 108 |
9 | | 05'35" (+00'26") | 1007 / 9051 | 169 / 105 |
10 | | 05'38" (+00'29") | 1006 / 10058 | 169 / 104 |
11 | | 05'38" (+00'29") | 1003 / 11061 | 169 / 104 |
12 | | 05'37" (+00'28") | 1001 / 12063 | 169 / 104 |
13 | | 05'40" (+00'31") | 1008 / 13071 | 168 / 104 |
14 | | 05'36" (+00'27") | 1002 / 14074 | 168 / 106 |
15 | | 05'34" (+00'25") | 1005 / 15079 | 169 / 105 |
16 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 16087 | 169 / 107 |
17 | | 05'21" (+00'12") | 1008 / 17095 | 170 / 109 |
18 | | 05'27" (+00'18") | 1005 / 18101 | 170 / 107 |
19 | | 05'32" (+00'23") | 1002 / 19103 | 170 / 105 |
20 | | 05'29" (+00'20") | 1003 / 20106 | 170 / 106 |
21 | | 05'09" | 1001 / 21108 | 172 / 112 |
22 | | 05'02" | 132 / 21240 | 174 / 113 |
屏東懷文
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