炳和 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

炳和新北市
ID 167866

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14.5 km | 01:30:29 | 9.6 km/h

日期: 2014-10-26 07:00 - 地點: 總統府>大佳河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

7.20 (-8.52)

975 / 975

2

07'23"

(15'31")

8.18 (-7.54)

1005 / 1981

3

07'42"

(23'13")

7.86 (-7.86)

1006 / 2988

4

07'19"

(30'32")

8.29 (-7.43)

1010 / 3999

5

10'17"

(40'49")

5.84 (-9.88)

1000 / 4999

展開計圈分析

10月累積里程 : 70.18 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 9 years ago

王子(姐), Wen Lung Hsu 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.9	1.9 %
2	8.6	4.4 %
3	7.8	13.2 %
4	8.3	-6.0 %
5	5.8	-3.0 %
6	15.7	-1.0 %
7	13.8	-1.7 %
8	8.3	1.8 %
9	11.6	-2.3 %
10	15.3	2.5 %
11	14.5	-1.3 %
12	15.5	2.2 %
13	11.5	-1.1 %
14	12.3	2.0 %
15.0	8.6	3.7 %

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