5.2 km | 00:46:43 | 08:59/km日期: 2020-08-09 20:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 08'29" / 08'28" / 11'50" / 09'29" / 09'13" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+01'46") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'28" | 00:16'57" |
| 3 | 11'50" | 00:28'47" |
| 4 | 09'29" | 00:38'16" |
| 5 | 09'13" | 00:47'29" |
| 5.2 | 10'17" | 00:49'33" |
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