7.1 km | 00:55:46 | 07:51/km日期: 2020-08-01 06:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 10826 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 07'20" / 07'21" / 07'12" / 07'20" / 07'01" / 10'51" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'21") | 1001 / 1001 | 187 / 72 |
| 2 | | 07'20" (+00'20") | 1007 / 2008 | 188 / 72 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 1001 / 3010 | 187 / 73 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1007 / 4017 | 186 / 74 |
| 5 | | 07'15" (+00'15") | 1001 / 5019 | 187 / 73 |
| 6 | | 07'00" | 1001 / 6020 | 189 / 75 |
| 7 | | 10'54" (+03'54") | 1005 / 7026 | 215 / 42 |
| 8 | | 12'55" (+05'55") | 92 / 7119 | 228 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'20" | 00:14'41" |
| 3 | 07'21" | 00:22'02" |
| 4 | 07'12" | 00:29'14" |
| 5 | 07'20" | 00:36'34" |
| 6 | 07'01" | 00:43'35" |
| 7 | 10'51" | 00:54'26" |
| 7.1 | 14'21" | 00:55'46" |
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