座右銘: 1.每天都要讀書Reading+跑步Running+訓練Training; 2.平時訓練辛苦些,比賽才能少辛苦! 輕鬆跑(太高興朋友來一起跑,竟然忘記按手錶。) 照片:運動用力時要吐氣,千萬別閉氣,才不會突然血壓太低而昏倒。