5.0 km | 00:43:29 | 08:41/km日期: 2020-08-01 18:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'38" / 06'49" / 10'53" / 08'00" / 11'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'51") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'49" | 00:13'27" |
| 3 | 10'53" | 00:24'20" |
| 4 | 08'00" | 00:32'20" |
| 5 | 11'05" | 00:43'25" |
| 5.0 | 08'19" | 00:43'28" |
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