8.2 km | 00:53:51 | 06:34/km日期: 2020-08-01 05:43 - 總爬升: 194 m - 地點: Wanggaoliao - 平均心率: 124 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 06'18" / 06'50" / 08'33" / 05'31" / 07'17" / 05'56" / 06'01" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+03'06") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.94 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
1187.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'18" | 00:12'12" |
| 3 | 06'50" | 00:19'02" |
| 4 | 08'33" | 00:27'35" |
| 5 | 05'31" | 00:33'06" |
| 6 | 07'17" | 00:40'23" |
| 7 | 05'56" | 00:46'19" |
| 8 | 06'01" | 00:52'20" |
| 8.2 | 08'36" | 00:53'52" |
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