shiho 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

shiho 彰化
ID 70362

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3.3 km | 00:30:42 | 09:12/km

日期: 2014-10-19 08:42 - 地點: 建國 - 天氣: 熱 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 09'00" / 09'46" / 09'58" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'32"

(03'32")

08'30" (+00'39")

415 / 415

2

03'16"

(06'48")

07'51"

415 / 830

3

03'52"

(10'40")

09'18" (+01'27")

415 / 1245

4

03'52"

(14'32")

09'18" (+01'27")

415 / 1661

5

03'56"

(18'28")

09'28" (+01'37")

415 / 2076

展開計圈分析

為了晒太陽

10月累積里程 : 14.34 km

nike air pegasus+ 30 型號累積 : 235.1 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

jean, Stanely 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'46"	00:18'46"
3	09'58"	00:28'44"
3.3	05'52"	00:30'42"

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