EM 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

EM 新竹
ID 318388

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EM

10.1 km | 00:57:05 | 05:39/km

日期: 2020-07-09 06:12 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'32" / 06'19" / 06'13" / 06'08" / 05'46" / 05'17" / 04'58" / 05'06" / 05'14" / 05'04" / 06'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 72.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jess Huang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'19"	00:12'51"
3	06'13"	00:19'04"
4	06'08"	00:25'12"
5	05'46"	00:30'58"
6	05'17"	00:36'15"
7	04'58"	00:41'13"
8	05'06"	00:46'19"
9	05'14"	00:51'33"
10	05'04"	00:56'37"
10.1	06'30"	00:57'08"

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朋友動態

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10.2 km | 00:52:31 | 05:08/km

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