5.2 km | 00:31:28 | 06:01/km日期: 2020-07-05 07:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'44" / 05'34" / 06'19" / 06'10" / 06'17" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'44") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 06'19" | 00:17'37" |
| 4 | 06'10" | 00:23'47" |
| 5 | 06'17" | 00:30'04" |
| 5.2 | 06'16" | 00:31'28" |
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