Cynthia Li 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Cynthia Li 台中
ID 467338

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18.1 km | 01:01:04 | 17.8 km/h

日期: 2020-07-05 06:01 - 總爬升: 377 m - 踏頻: 64 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

7月累積里程 : 231.25 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Jason Li, 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.6	4.1 %
2	11.8	2.8 %
3	12.6	4.9 %
4	11.8	4.9 %
5	13.8	7.2 %
6	35.3	-5.8 %
7	26.3	-5.0 %
8	12.7	5.7 %
9	12.2	6.3 %
10	17.5	-5.9 %
11	46.2	-5.6 %
12	14.5	5.4 %
13	12.9	5.0 %
14	6.8	-6.7 %
15	30.3	-5.3 %
16	22.0	-3.0 %
17	20.7	-2.9 %
18	19.4	-2.3 %
18.1	22.6	-3.0 %

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