許瓊聰 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

許瓊聰基隆
ID 489234

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5.2 km | 01:04:50 | 12:32/km

日期: 2020-07-05 05:32 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'48" / 12'03" / 12'19" / 12'59" / 10'20" / 19'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	12'03"	00:25'51"
3	12'19"	00:38'10"
4	12'59"	00:51'09"
5	10'20"	01:01'29"
5.2	16'29"	01:04'51"

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