8.1 km | 00:41:13 | 05:05/km日期: 2020-07-04 07:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'47" / 05'13" / 05'16" / 05'13" / 05'02" / 04'55" / 04'50" / 04'31" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 384.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'13" | 00:11'00" |
| 3 | 05'16" | 00:16'16" |
| 4 | 05'13" | 00:21'29" |
| 5 | 05'02" | 00:26'31" |
| 6 | 04'55" | 00:31'26" |
| 7 | 04'50" | 00:36'16" |
| 8 | 04'31" | 00:40'47" |
| 8.1 | 03'46" | 00:41'11" |
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