< 上一篇 | 下一篇 > |
20.0 km | 02:10:31 | 06:31/km 日期: 2020-07-04 06:30 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1533 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11) Pace: 06'10" / 05'49" / 05'50" / 05'23" / 05'28" / 07'59" / 05'34" / 05'53" / 10'07" / 05'31" / 09'51" / 05'26" / 05'03" / 05'20" / 05'21" / 15'09" / 05'57" / 05'45" / 06'42" / 05'40" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天預計要繞士校跑四圈,每圈換一雙鞋,讓雙腳記下腳感路感。第四圈開始,換上turbo2跑沒2k發覺腸胃一陣騷動,心知可能擋不久了🤪。前段心情輕鬆,一路上拍拍停停不亦樂乎邪☺️
7月累積里程 : 202.01 km NIKE Pegasus turbo2 累積 : 639.9 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
|