Edward Huang 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Huang 台北市
ID 66558

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24.5 km | 02:44:37 | 06:43/km | 第7半馬

2014 台中市清水區第四屆區長盃高美溼地親子路跑賽

官方成績
日期	2014-10-12
成績	02:44:37
總名次	- / -
分組名次	113 / 342
平均速度	06:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'36")

00:32'36" (+00'24")

01:04'48"

10 km

(01:04'48")

00:32'12"

15 km

(01:37'44")

00:32'56" (+00'44")

01:06'20" (+01'32")

20 km

(02:11'08")

00:33'24" (+01'12")

Finish

(02:44:37)

日期: 2014-10-12 06:29 - 卡路里: 1499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

賽前宣言: 回台中順便比賽

10月累積里程 : 101.34 km

adidas response boost 累積 : 296.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊, 陳信安和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	06'44"	00:19'24"
4	06'32"	00:25'56"
5	06'40"	00:32'36"
6	06'28"	00:39'04"
7	06'40"	00:45'44"
8	06'28"	00:52'12"
9	06'20"	00:58'32"
10	06'16"	01:04'48"
11	06'40"	01:11'28"
12	06'28"	01:17'56"
13	07'48"	01:25'44"
14	05'24"	01:31'08"
15	06'36"	01:37'44"
16	06'20"	01:44'04"
17	06'16"	01:50'20"
18	06'04"	01:56'24"
19	07'24"	02:03'48"
20	07'20"	02:11'08"
21	06'32"	02:17'40"
22	07'32"	02:25'12"
23	06'52"	02:32'04"
24	07'44"	02:39'48"
24.7	06'53"	02:44'32"

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