9.8 km | 00:54:32 | 05:34/km日期: 2020-07-04 06:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'22" / 05'09" / 05'31" / 07'39" / 05'34" / 05'44" / 05'46" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'52") | 789 / 9789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'09" | 00:21'30" |
| 5 | 05'31" | 00:27'01" |
| 6 | 07'39" | 00:34'40" |
| 7 | 05'34" | 00:40'14" |
| 8 | 05'44" | 00:45'58" |
| 9 | 05'46" | 00:51'44" |
| 9.8 | 05'59" | 00:56'28" |
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