小華 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

小華基隆
ID 441764

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10.0 km | 02:12:02 | 13:12/km

日期: 2020-06-29 18:51 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'24" / 12'28" / 13'55" / 11'48" / 12'56" / 13'49" / 14'51" / 12'36" / 12'36" / 13'58" / 01'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 250.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	12'28"	00:23'52"
3	13'55"	00:37'47"
4	11'48"	00:49'35"
5	12'56"	01:02'31"
6	13'49"	01:16'20"
7	14'51"	01:31'11"
8	12'36"	01:43'47"
9	12'36"	01:56'23"
10	13'58"	02:10'21"
10.1	27'33"	02:12'13"

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