泰勞 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

泰勞高雄
ID 498378

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3.4 km | 00:29:09 | 08:32/km

日期: 2020-06-29 18:31 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'46" / 07'54" / 10'31" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44"

993 / 993

2

07'58"

(14'40")

07'52" (+01'08")

1011 / 2005

3

10'31"

(25'11")

10'32" (+03'48")

997 / 3002

4

03'36"

(28'47")

08'50" (+02'06")

407 / 3409

6月累積里程 : 55.36 km

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Atta Yang, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'54"	00:14'40"
3	10'31"	00:25'11"
3.4	08'47"	00:28'47"

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