6.1 km | 00:42:40 | 07:02/km日期: 2020-06-20 07:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'34" / 06'43" / 07'10" / 07'39" / 07'44" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'07") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'34" | 00:13'00" |
| 3 | 06'43" | 00:19'43" |
| 4 | 07'10" | 00:26'53" |
| 5 | 07'39" | 00:34'32" |
| 6 | 07'44" | 00:42'16" |
| 6.1 | 07'26" | 00:42'40" |
展開計圈分析
留言 
Replay
