< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第11馬
日期: 2014-10-05 06:01 - 總爬升: 706 m - 地點: 台南龍崎 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% 練習量太少顯然對10K以後影響很大,今天前3k找廁所跑得較快,16k後體力大降,26k兩腳大小腿同時抽筋 賽前宣言: 欣賞風景希,望好天氣
10月累積里程 : 169.07 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|