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孫提陞
ID 354838
137 位追隨者
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孫提陞
00:45:00
日期:
2020-06-01 20:20
-
地點:
三重商工泳池旁
-
天氣:
小雨
-
卡路里:
327 Cal
在泳池旁做核心54個動作包括伏地挺身80下(分次做)平扳支撐4分鐘
Android 手動上傳
| 3 years ago
蘇寶芬
,
徐世宗
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
💕💪徐曉凌 💕💪
晚安安
大同山被我踩平了 所以我回來了 ✌️✌️
2020-06-01 22:44 ·
2
個人推
張清榮
晚安安,新週運動愉快,又是新月開始,祝您有新亮眼戰績,加油,加油
2020-06-01 22:45 ·
2
個人推
Ming Yeh
核心運動愉快!
2020-06-01 22:46 ·
2
個人推
吳祐明
孫兄晚安,6月運動開工,跑步,游泳,健身操皆愉悅,身體健康!
2020-06-01 22:55 ·
2
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葉文凱
晚安~
新週核心運動愉快
2020-06-01 23:13 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
好久不見
你依然這麼多樣化🌸🌈😝
2020-06-01 23:42 ·
1
個人推
發哥
孫哥夜安 核心訓練愉快
2020-06-02 01:48 ·
1
個人推
台中阿森
早
核心愉快
2020-06-02 07:20 ·
1
個人推
李清恩
早安週二快樂速快脚軟哦
2020-06-02 07:35 ·
1
個人推
Hsing Kuo
早安
2020-06-02 08:10 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
哥哥 讚讚 核心無敵強
2020-06-02 08:31 ·
1
個人推
Belle
陞哥15k我拚老命耶!這還是年輕人天下,不然就要像Judy這麼穩健扎實功力,我還是不能跟太多次😂😂
2020-06-02 14:22 ·
2
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Judy
樓上的青菜貢貢
2020-06-02 17:30 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
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00:43:27
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07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:35:17
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05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
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06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
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06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:26:51
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
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00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
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05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
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02:10:47
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09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:23
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05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:02
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
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05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
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01:36:24
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07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
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04:44:00
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23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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02:19:14
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13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
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02:07:08
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07:03/km
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