蓄 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

蓄基隆
ID 434867

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7.2 km | 01:07:13 | 09:16/km

日期: 2020-06-01 17:48 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 04'41" / 09'56" / 07'32" / 07'28" / 10'51" / 03'19" / 06'37" / 07'51" / 37'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	09'56"	00:14'37"
3	07'32"	00:22'09"
4	07'28"	00:29'37"
5	10'51"	00:40'28"
6	03'19"	00:43'47"
7	06'37"	00:50'24"
8	07'51"	00:58'15"
7.8	-52'-50"	01:07'43"

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