3.1 km | 00:21:21 | 06:55/km日期: 2020-05-29 07:55 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 03'54" / 06'50" / 71'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'30") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.09 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
2815.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'50" | 00:10'44" |
| 3.1 | 05'31" | 00:16'43" |
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