4.4 km | 00:38:31 | 08:40/km日期: 2020-05-24 08:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'04" / 06'44" / 07'30" / 08'45" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+08'03") | 438 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'44" | 00:15'48" |
| 3 | 07'30" | 00:23'18" |
| 4 | 08'45" | 00:32'03" |
| 4.4 | 12'54" | 00:37'43" |
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