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    Atta Yang 台中
    ID 302264
    290 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atta Yang 
    10.0 km | 01:14:53 | 07:29/km
    MOM就是我的全世界
    官方成績
    日期2020-05-09
    成績01:14:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km
    日期: 2020-05-09 05:21 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'47"  (06'47")
    		06'47" (+00'56")1000 / 1000
    2
    06'25"  (13'12")
    		06'25" (+00'34")1000 / 2000
    3
    06'15"  (19'28")
    		06'15" (+00'24")1000 / 3000
    4
    07'04"  (26'33")
    		07'04" (+01'13")1000 / 4000
    5
    06'38"  (33'11")
    		06'38" (+00'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'23"  (40'34")
    		07'23" (+01'32")1000 / 6000
    7
    07'03"  (47'38")
    		07'03" (+01'12")1000 / 7000
    8
    07'56"  (55'35")
    		07'56" (+02'05")1000 / 8000
    9
    06'19"  (01:01'54")
    		06'19" (+00'28")1000 / 9000
    10
    05'51"  (01:07'46")
    		05'51"1000 / 10000
    11
    05'53"  (01:13'40")
    		05'53" (+00'02")1000 / 11000

    『世上的風景萬千，而心中的風景獨幽。』－早安。

    賽後評分: 無。
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 215.64 km NIKE Zoom Pegasus 35Turbo淺綠 累積 : 1691.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    噗小婷, tseng 和其他 148 人說推
    · 留言
    觀看另 46 則留言
    陳嘉忠 早安 晨跑愉快
    2020-05-09 06:56 ·
     1 個人推
    謝發景 Atta 早安愉快~
    2020-05-09 07:13 ·
     1 個人推
    文章 早安～週末晨跑快樂喔！
    恭喜漂亮完賽😁
    2020-05-09 07:14 ·
     1 個人推
    張來進 早安~周末晨運愉快
    2020-05-09 07:25 ·
     1 個人推
    宏哥 早安,恭喜完賽
    2020-05-09 07:28 ·
     1 個人推
    黃志榮 早安運動愉快 !恭喜完賽
    2020-05-09 07:42 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安，週六運動愉快
    2020-05-09 07:44 ·
     1 個人推
    莊玉麟 Atta 早安哦⋯⋯
    2020-05-09 07:45 ·
     1 個人推
    李百信 美女敖早週末晨跑快樂喔~恭喜線上馬完賽水唷~
    2020-05-09 07:47 ·
     1 個人推
    翁振傑 早安 週末愉快。
    2020-05-09 07:51 ·
     1 個人推
    李清恩 早安A週未運動快樂恭喜完賽
    2020-05-09 08:01 ·
     1 個人推
    Ding Ding 閉上眼睛 不管環境如何
    心境才是最重要的呢
    說的真好
    2020-05-09 08:02 ·
     1 個人推
    盧文記 早安晨跑愉快🤗
    2020-05-09 08:04 ·
     1 個人推
    Kz Ho 世間的人情億萬，而心中的情人唯一。一早安🌞
    2020-05-09 08:10 ·
     1 個人推
    C.C. Tai 早安。
    2020-05-09 08:28 ·
     1 個人推
    黃國彰 早安 假日依然早起運動～
    2020-05-09 08:33 ·
     1 個人推
    陳小茂 早安 恭喜完賽👍👍
    2020-05-09 08:36 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜Atta 漂亮完賽🎉🎉🎉
    2020-05-09 08:37 ·
     1 個人推
    910112 早安。
    2020-05-09 08:40 ·
     1 個人推
    詹德萬 早安。恭喜完賽
    2020-05-09 08:46 ·
     1 個人推
    林凱荃（魯蛋🥚） 早安😊恭喜玩賽🎉🎉🎊
    2020-05-09 09:10 ·
     1 個人推
    Jason1111 早安，運動快樂！
    2020-05-09 09:15 ·
     1 個人推
    BT45 早安，線上完賽愉快，週休假日順心
    2020-05-09 09:26 ·
     1 個人推
    陳沆圳 早安～恭喜線上馬順利漂亮完賽。🎊🎊👍
    2020-05-09 09:31 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 早上好，週末假期愉快。
    恭喜線上馬順利完賽。
    2020-05-09 09:59 ·
     1 個人推
    許棟榮 早安，假日愉悅
    2020-05-09 10:01 ·
     1 個人推
    柯國偉 早安，周末晨跑運動愉快
    2020-05-09 10:06 ·
     1 個人推
    杰JJ 早安 假日愉快🤗🤗
    2020-05-09 10:10 ·
     1 個人推
    wei-Che Atta早安
    2020-05-09 10:15 ·
     1 個人推
    廖榮緯 周末運動愉快！
    2020-05-09 10:15 ·
     1 個人推
    吳小卒 早安～恭喜漂亮完賽！👍
    2020-05-09 10:19 ·
     1 個人推
    HD 週末平安愉快。
    2020-05-09 10:47 ·
     1 個人推
    劉忠憲 Atta早安，山訓運動愉快唷
    2020-05-09 10:57 ·
     1 個人推
    我 早安，週末愉快，恭喜妳完賽。
    2020-05-09 11:19 ·
     1 個人推
    譚玉麟 早安！
    恭喜完賽👍
    2020-05-09 11:40 ·
     1 個人推
    Yi Huan Chiu Atta 午安
    山路運動愉快
    2020-05-09 12:42 ·
     1 個人推
    何泰義 午安，週末愉快！
    2020-05-09 12:50 ·
     1 個人推
    楊朝發 恭喜挑戰成功
    2020-05-09 17:13 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 下午好 週末晨運愉悅
    2020-05-09 17:35 ·
     1 個人推
    蘭平 下午好～恭喜線上完賽
    2020-05-09 17:52 ·
     1 個人推
    葉志銘 週末運動愉快*祝母親節快樂！
    2020-05-09 19:55 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 早安！恭喜完賽！
    2020-05-09 20:05 ·
     1 個人推
    巫清錦 Atta 晚安！恭喜母親節線上馬拉松高速漂亮完賽！
    2020-05-09 20:11 ·
     1 個人推
    謝浚溢 晚安❗週末愉快‼️
    恭喜漂亮完赛👍
    2020-05-09 20:58 ·
     1 個人推
    煌弟 晚安恭喜線上完賽
    2020-05-09 21:20 ·
     1 個人推
    Jones 不錯，繼續加油
    2020-05-09 22:48 ·
     1 個人推
    陳大頭 週末愉快 讚喔
    2020-05-09 23:14 ·
     1 個人推
    林俊廷 早安，恭喜完賽～😀😀
    2020-05-10 09:05 ·
     1 個人推
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'47"00:06'47"
    206'26"00:13'13"
    306'15"00:19'28"
    407'18"00:26'46"
    506'38"00:33'24"
    608'45"00:42'09"
    707'04"00:49'13"
    807'56"00:57'09"
    906'20"01:03'29"
    1005'52"01:09'21"
    1105'53"01:15'14"
    11.207'36"01:16'28"

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