7.5 km | 00:55:28 | 07:20/km日期: 2020-04-03 06:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'06" / 06'58" / 10'43" / 08'13" / 07'11" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'22") | 547 / 7547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'06" | 00:21'34" |
| 4 | 06'58" | 00:28'32" |
| 5 | 10'43" | 00:39'15" |
| 6 | 08'13" | 00:47'28" |
| 7 | 07'11" | 00:54'39" |
| 7.5 | 07'20" | 00:58'40" |
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