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Nelson Lu
新竹
ID 71823
65 位追隨者
< 上一篇
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Nelson Lu
3300 m
|
00:55:39
|
01:41/100m
日期:
2020-03-26 18:34
-
卡路里:
942 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
08'01"
(08'01")
01'36" (+01'23")
3
484
2
07'28"
(15'29")
01'21" (+01'09")
24
472
3
08'37"
(24'06")
01'54" (+01'42")
23
540
4
08'18"
(32'24")
02'04" (+01'52")
25
523
5
08'18"
(40'42")
01'39" (+01'27")
20
518
展開計圈分析
6
06'50"
(47'32")
01'42" (+01'30")
24
434
7
00'56"
(48'28")
00'12"
15
71
8
00'56"
(49'24")
01'52" (+01'39")
21
77
效率 = 划手數 + 時間(秒)
新竹
N
elson Lu
·
留言
新竹
N
elson Lu
·
留言
謝謝好同學快訊通知,希望疫情快過才能盡情玩水🐳🌊🐬
3月累積里程 :
10.40 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
Ayaka
,
ian
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
林金樹
Nelson晚安,游泳訓練愉快!
2020-03-26 22:24 ·
1
個人推
曾烽耿
Nelson早安
游泳運動愉快~
2020-03-27 04:50 ·
1
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新明(Simmons)
早安!游泳運動愉快!現在室內運動場所都漸漸不開放了啊!
2020-03-27 07:56 ·
1
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Peter
早安 Nelson, 近期疫情愈發嚴峻, 很多公場所都關閉, 不希望太多人同時空聚一起, 避免群聚感染. 連我們公司也開始研議在家上班, 以及分時分地上班了, 希望大家共體時艱度過難關.
游泳運動開心愉快!
2020-03-27 09:03 ·
1
個人推
廖文彬
又去玩水了,好好耶!👍
2020-03-27 19:08 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
好久沒有下水了 希望疫情趕快過去 能夠玩水樂
2020-03-27 23:38 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
1.74
😱😱
天文數字 衝刺的很爽快
2020-03-27 23:39 ·
1
個人推
台中阿森
嚇
这是水上摩托車的速度
2020-03-28 11:54 ·
呂理用
晚安!夜晚游泳訓練愉快!
2020-03-28 20:29 ·
1
個人推
凌風
改天可以一起游泳耶
2020-03-29 22:27 ·
1
個人推
蝙蝠俠
泳速漂亮的3300M,真是高手~
呵 謝謝肯定,好久不見了~
其實就是找到時間就起跑而已~
祝 愉快自在 😊👍
2020-03-30 21:47 ·
1
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Ayaka
就你記得我是誰😀
2020-03-31 14:41 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:52:04
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
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