宋安勝 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

宋安勝基隆
ID 309809

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5.0 km | 00:27:06 | 05:24/km

日期: 2020-03-26 18:14 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'25" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 541'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'23" (+00'03")

990 / 990

2

05'28"

(10'48")

05'24" (+00'04")

1012 / 2002

3

05'22"

(16'10")

05'20"

1004 / 3007

4

05'21"

(21'31")

05'20"

1002 / 4009

5

05'25"

(26'56")

05'24" (+00'04")

1000 / 5010

3月累積里程 : 43.15 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	05'22"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5.0	05'21"	00:26'56"

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