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16.1 km | 01:32:51 | 05:45/km 日期: 2020-02-26 18:17 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24) Pace: 07'03" / 06'22" / 06'04" / 05'49" / 05'46" / 05'22" / 05'51" / 05'53" / 05'25" / 05'09" / 05'20" / 05'16" / 05'23" / 05'47" / 05'43" / 05'38" / 07'22" /
· 留言 心率135~143間輕鬆暗爽跑心率警示設定143,目的上下坡也能維持穩定的心率跑,及突然增高時體會ㄧ下原因是什麼?減少耗費跑步能量的來源。
2月累積里程 : 410.54 km Brooks Launch 4 累積 : 1902.2 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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