7.0 km | 00:46:52 | 06:39/km日期: 2020-02-22 06:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'22" / 07'24" / 07'08" / 05'47" / 06'13" / 06'57" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'21") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 07'24" | 00:20'28" |
| 4 | 07'08" | 00:27'36" |
| 5 | 05'47" | 00:33'23" |
| 6 | 06'13" | 00:39'36" |
| 7 | 06'57" | 00:46'33" |
| 7.0 | 07'09" | 00:46'53" |
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