羅章龍 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

羅章龍基隆
ID 305774

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3.0 km | 00:20:54 | 06:55/km

日期: 2020-02-20 17:49 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'50" / 06'41" / 06'58" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'45" (+00'04")

1010 / 1010

2

06'41"

(13'31")

06'41"

999 / 2010

3

06'58"

(20'29")

06'58" (+00'17")

998 / 3009

4

00'05"

(20'34")

05'04"

16 / 3025

2月累積里程 : 3.02 km

Android - Sony E6853 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'41"	00:13'31"
3	06'58"	00:20'29"
3.0	03'16"	00:20'34"

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