張家騏 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

張家騏新北市
ID 307970

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5.2 km | 00:48:23 | 09:21/km

日期: 2020-02-15 15:50 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'20" / 05'53" / 20'22" / 00'02" / 15'23" / 00'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'24")

995 / 995

2

05'53"

(12'08")

05'52"

1002 / 1997

3

20'27"

(32'35")

10'20" (+04'28")

1978 / 3976

4

00'33"

(33'08")

06'35" (+00'43")

83 / 4059

5

14'52"

(48'00")

12'58" (+07'06")

1145 / 5204

2月累積里程 : 106.05 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'53"	00:12'13"
3	20'22"	00:32'35"
4	00'02"	00:32'37"
5	15'23"	00:48'00"
5.2	00'13"	00:48'03"

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