3.1 km | 00:22:01 | 07:08/km日期: 2020-01-25 18:00 - 平均心率: 91 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3982 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'02" / 07'16" / 07'00" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'16" (+00'15") | 1001 / 2001 | 180 / 75 |
| 3 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 3002 | 180 / 78 |
| 4 | | 07'23" (+00'22") | 83 / 3085 | 181 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'16" | 00:14'18" |
| 3 | 07'00" | 00:21'18" |
| 3.1 | 08'22" | 00:22'01" |
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