3.0 km | 00:30:07 | 10:00/km日期: 2020-01-24 07:27 - 平均心率: 99 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 17'15" / 08'27" / 09'15" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'01" (+11'34") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.19 km 
ASICS KAYANO GT2000 7 累積 :
1311.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'15" | 00:17'15" |
| 2 | 08'27" | 00:25'42" |
| 3 | 09'15" | 00:34'57" |
| 3.0 | 20'02" | 00:35'09" |
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