10.1 km | 00:54:52 | 05:25/km日期: 2020-01-18 07:40 - 地點: 岡農操場 - 天氣: 晴有霾 - 平均心率: 145 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'22" / 05'20" / 05'26" / 05'26" / 05'26" / 05'27" / 05'32" / 05'23" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'06") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.16 km 
WAVE INSPIRE 16 SW 累積 :
1339.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'22" | 00:16'17" |
| 4 | 05'20" | 00:21'37" |
| 5 | 05'26" | 00:27'03" |
| 6 | 05'26" | 00:32'29" |
| 7 | 05'26" | 00:37'55" |
| 8 | 05'27" | 00:43'22" |
| 9 | 05'32" | 00:48'54" |
| 10 | 05'23" | 00:54'17" |
| 10.1 | 05'27" | 00:54'52" |
27906.3 km | 
54319.5 km
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