10.1 km | 01:14:40 | 07:24/km日期: 2020-01-01 07:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'46" / 05'34" / 05'33" / 13'00" / 10'09" / 06'22" / 07'46" / 07'33" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+04'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+02'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'02") | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'46" | 00:18'11" |
| 4 | 05'34" | 00:23'45" |
| 5 | 05'33" | 00:29'18" |
| 6 | 13'00" | 00:42'18" |
| 7 | 10'09" | 00:52'27" |
| 8 | 06'22" | 00:58'49" |
| 9 | 07'46" | 01:06'35" |
| 10 | 07'33" | 01:14'08" |
| 10.1 | 05'04" | 01:14'33" |
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