熒迎 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

熒迎彰化
ID 430457

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12.0 km | 02:14:14 | 11:11/km

2019 TUR 年終感恩大坑超馬

官方成績
日期	2019-12-28
成績	02:14:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:11/km

日期: 2019-12-28 07:00 - 總爬升: 322 m - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

基本訓練

賽後評分: 第一次跑
給 4 星

12月累積里程 : 12.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	09'50"	00:18'06"
3	09'44"	00:27'50"
4	09'35"	00:37'25"
5	12'40"	00:50'05"
6	17'43"	01:07'48"
7	08'47"	01:16'35"
8	09'55"	01:26'30"
9	14'28"	01:40'58"
10	08'09"	01:49'07"
11	09'17"	01:58'24"
12	11'42"	02:10'06"
12.4	10'57"	02:14'17"

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