Hao Chao 2019/12/15 訓練日誌

Hao Chao 台北市
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Hao Chao

10.3 km | 00:53:31 | 05:11/km

日期: 2019-12-15 08:04 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 04'59" / 05'03" / 05'24" / 05'15" / 05'35" / 05'06" / 05'32" / 04'52" / 05'25" / 02'23" / 13'20" /

12月累積里程 : 10.30 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'03"	00:10'02"
3	05'24"	00:15'26"
4	05'15"	00:20'41"
5	05'35"	00:26'16"
6	05'06"	00:31'22"
7	05'32"	00:36'54"
8	04'52"	00:41'46"
9	05'25"	00:47'11"
10	02'23"	00:49'34"
10.6	06'32"	00:53'34"

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